1.改变公式  很多幸福的夫妇都懂得如何改变自己，他们说“结婚后变了很多，全感到自己变得更好了，而自己的配偶也都同意这一点。”意想不到的是，许多幸福的夫妇都经历过婚姻危机，但他们的婚姻幸存了，而且日益美满。
为了爱情的发展须放弃一些东西，但是，没有人要求放弃个人的发展，关键是估计变化的余地。一方的改变可能暂时动摇夫妻关系的现状，事实上，这对另一方有鼓励的作用。
信念与信仰：相信你的配偶总会改变他(她)的某些不足，有助于维持婚姻关系。而事实上，人确实是会改变的。应当相信人不可能不改变，而一个好的婚姻能帮助人们将爱情变得更好。
2.理解公式  夫妻间需要保持有力的、生气勃勃的、无疵点而纯真的性关系。
爱情的意境主要是建立在性的基础上一一不管你们之间冲突有多频繁和有多强烈.但是，当婚爱关系向前发展时，要意识到你重视的事一一他的幽默、乐观态度，她对你的鼓励、体贴。
真诚与坦诚：对大多数夫妇来说，对配偶保持真诚并不能使婚姻幸福，但它却能使婚姻成为可能，很显然真诚是夫妻间的基本要求，因此使你对伴侣的需要能保持一致，更容易使你坦诚和他(她)交谈，不仅有助他(她)谈出感觉，也会使他(她)感到你理解他(她)。
3.平等公式  一般夫妇到了四五十岁时，就不会再为当家难而争执，即使他们曾争执过。虽然也会有矛盾，但他们不是为了权利和地位，而在他们心目中，不管做什么，他们的努力都被看作是重要的。当开始较多考虑和关心彼此的关系时，将互相得到较多的回报。
支配与平等：幸福的夫妇所具有的平等关系最清楚地表现在对财务管理上。每一对幸福的夫妇毫无例外地说，家庭收入是他们共同的，既不是他的也不是她的，他们从不为财政的支配而争执。
4.朋友公式  幸福的婚恋都把配偶看成最亲密的朋友，但是，如果他们的关系有时不够相互信任、不够温和时，那么就应当把要做的事安排好些，积极的安排才有积极的效果。
追求与尊重：在这些婚爱持久的“朋友”中，妻子可以完全自由地追求自己的理想，她知道丈夫对她的爱和尊重是无条件的，不管他是否理解她的决定。反之，丈夫的决定也亦然。